Microfisioterapia no esporte de alta performance
Um dos principais trabalhos que todo esportista de alta performance precisa fazer é o mental – aprender a gerenciar as emoções nos dá mais resiliência, nos garante empenho máximo e nos centra em nossos objetivos. Quando um atleta não vai bem em ação, dizemos que está desconcentrado. Sim, um atleta que está passando por dificuldades e que não sabe gerenciar suas emoções dificilmente manterá a constância de vitórias. Para termos foco, precisamos estar equilibrados, entendermos nosso próprio funcionamento mental, conectar-nos com aos nossos desejos e alinhar performance com resultado, para ter força, temos que investir nossos recursos mentais e emocionais em prol doo objetivo, garantir que estejamos usando nosso potencial máximo e permanecer conectados com nossa determinação, e a fé nada ais é do acreditar totalmente em nossas potencialidades, agir apaixonadamente, e esperar que os resultados aconteçam conforme nossas ações. Uma mente em desequilíbrio provoca um mau funciona...