Fernando Tundisi Health Concept

É fato que algumas pessoas têm mais dificuldade para emagrecer do que outras. Genética? Hábitos alimentares? Sedentarismo? Tudo isso influencia, sim, no peso. Mas há outros fatores que estão ganhando força por meio de pesquisas pelo mundo.  Estudo publicado no British Journal of Nutrition aponta que a ingestão de probióticos ajudou mulheres a reduzirem o peso. Já se sabe que a flora intestinal de pessoas obesas é diferente das magras, e isso está ligado à dieta de uma e de outra.  Quem consome muita gordura e poucas fibras acaba por acelerar o crescimento de algumas bactérias e prejudicando outras, levado a um desequilíbrio da microbiota intestinal.  Sabedores disso, pesquisadores da Universidade de Laval, no Canadá, buscaram saber se o consumo de probióticos ajudaria a repor o equilíbrio da microbiota intestinal em favor de bactérias que promovem uma perda de peso saudável. Participaram do estudo 125 homens e mulheres com sobrepeso que passaram por uma dieta...

T emos um antigo hábito que acaba prejudicando nossa qualidade de vida: nos preocupamos com a saúde apenas quando ela nos falta! Doentes, corremos atrás de auxílio para aliviar a dor, desconforto e mal estar causado. Por vezes o corpo até tenta nos mostrar que algo não está bem com pequenos sinais que, na correria do dia a dia, acabamos por ignorar até que a doença se instale de verdade. Aí, sem conseguir sair da cama, resolvemos agir. Uma das formas mais eficientes de não adoecer é cuidar do nosso próprio corpo. Imunidade baixa, estresse elevado e situações emocionais difíceis têm um alto poder de abalar nossas estruturas, abrindo brechas para as doenças. Dia a dia, isso vai se acumulando até que o “copo entorna” naquela última gota. Não precisamos esperar esse ponto chegar! A Microfisioterapia pode atuar na prevenção, ajudando nosso organismo a viver em equilíbrio e liberto de situações de conflito que causam desarmonia. A técnica de terapia manual consegue identificar ponto...

"O perdão elimina a conexão entre estresse e doença”. A afirmação é do professor de psicologia na Luther College, Loren Toussaint. O americano conduziu uma pesquisa para saber qual a importância do perdão na saúde. O estudo foi publicado no periódico científico Psychology Journal of Health. Em suma, jovens responderam a questões relacionadas ao nível do estresse submetido ao longo da vida e também se tinham facilidade para perdoar. A saúde física e mental também estava no questionário. Avaliando as respostas, os pesquisadores perceberam que, mesmo submetidos a alto grau de estresse, quem perdoava com mais facilidade não carregava os problemas físicos e mentais associados a esse estresse. O perdão protege o corpo do estresse, liberta de sentimentos nocivos como mágoa, ódio e rancor e torna o organismo mais leve e saudável. A pesquisa foi conduzida em parceria entre a Luther College e a Universidade da Califórnia, ambas nos Estados Unidos. Esse é mais um dos inúmeros estudos ...

GASTRITE NERVOSA NA VISÃO DA GERMÂNICA HEILKUNDE Você já sentiu uma dor como se seu estômago estivesse queimando? Você não está sozinho pois, segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia, cerca de 70% da população do Brasil é portadora da gastrite. Diante deste quadro, a medicina tradicional tende a diagnosticar a doença e tratá-la com remédios porém, sem grandes resultados, o número de pessoas atingidas continua crescente. Por que isso ocorre? O motivo é simples, é tempo de parar de tratar apenas os sintomas e começar a curar a real causa da gastrite para que, definitivamente, essas estatísticas diminuam.  A gastrite nervosa, em especial, tem se tornado cada vez mais comum na vida das pessoas e aqui você descobrirá a sua real causa e como curá-la de uma vez por todas. Vamos lá? O que é Gastrite Nervosa? Dentre os vários tipos de gastrite, a que se tornou mais comum é a gastrite nervosa conhecida também por dispepsia funcional. Segundo a medicina tradicion...